La psychothérapie
"Le moment est venu de vivre la vie que vous avez imaginée"
Henry James
Rose-Marie Gernidos, psychologue à Antibes, vous explique pourquoi entreprendre une thérapie individuelle.
Une psychothérapie est l’occasion de faire le point sur sa vie, de se réconcilier avec son passé et/ou sa famille. C’est une rencontre avec soi-même, un moment pour mieux comprendre les événements et leur impact, accompagné(e) d’un professionnel bienveillant.
Il arrive à chacun de traverser des moments difficiles, de ressentir un mal-être ou une perte de repères. Lorsque ces situations s’installent et deviennent pesantes, consulter un psychologue peut permettre de reprendre confiance, d’alléger le poids de son histoire personnelle ou professionnelle.
Cette thérapie, c’est un temps pour vous. Elle vous aide à prendre du recul, à clarifier vos pensées et à retrouver un équilibre durable. Chaque individu ayant son propre mode de fonctionnement, l’accompagnement est adapté à vos besoins pour vous aider à avancer à votre rythme.
